知迹

知迹定位，知迹运动计步软件。知迹app是一款人气超高的运动健身平台，用户可以通过知迹app了解自己每天的运动情况，以及自己的运动步数，软件还提供了许多科学的饮食搭配食谱，帮你分析卡路里，让你有个良好健康的生活习惯，感兴趣的朋友欢迎前来下载吧！

知迹定位

知迹可以记录运动轨迹、倡导绿色生活、让人享受运动、获得健康。

可以记录每天的运动步数和运动轨迹，以及卡路里消耗数据，还可以查看最近一段时间的步数趋势，和同学一起分享运动成果。

知迹靠谱吗

准确记录，使用简单：方便快捷，一键打开即可查看自己步行情况，更是健康生活的好帮手。

数据管理，减肥神器：历史数据清晰可见，多运动多行走一起变成小腰精。

目标打卡：组团PK，晨起打卡，朝九晚五，日常作息越来越规律，还可赢取奖励。

知迹下载

1、保持动力

分享你的跑步记录，让朋友一路为你加油，激励你勇往直前。秀出你的Nike+等级颜色，只要按下按钮，即可通过激励歌曲让自己马力加倍；

2、追踪你的进度

随时随地把握正确方向，不论是小径、跑步机或街道上，您的电话GPS及加速计都将准确追踪您的距离、配速与时间。在跑步过程中，每一英里都可收听语音回馈，并追踪您的数据；

3、进行比较，一较高下

最激励人心的事莫过于跟朋友一较高下。与你的朋友们争夺排行榜的冠军宝座，在挑战中正面对决。

知迹官网

1、大量的运动方式，每天走路就能得金币，走得多赚得多;

2、新注册的好用户可以得到大礼包，注册时需要绑定手机号;

3、任务大量，更有一些大转盘，抽奖的活动可以参与一下;

知迹运动计步软件

【走路计步】健康便是财富，计步见证幸福。上班路上，出差途中，上学放学，约会交友......只要你走路时打开知迹，就能精确记录你的步数。

【跑步计步】精准轨迹跟踪，跑出健康生活。知迹利用LBS定位系统，精确跟踪你的运动轨迹，跑步前打开知迹，帮你记录跑步时长，跑步距离，还有消耗的卡路里。

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知迹安卓版下载

1、随时掌握步数状态，步数信息一目了然。

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3、个人界面，信息明了，个人步数转化金币数。

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当前我国疫情防控向好态势进一步巩固，社会生产生活秩序进一步恢复，在长时间的居家隔离后，运动受到越来越多人的关注。5月9日，上海复旦大学运动医学研究所所长、中华医学会运动医疗分会主委，上海市政府参事陈世益教授做客“复星健康 ”名医直播间，介绍了疫情过后如何逐步恢复运动，如何预防运动损伤以及运动处方是怎样辅助治疗的。

戴口罩运动不可取 运动恢复要循序渐进

受疫情管控影响，大多数人都长时间处于居家隔离的状态，对于恢复运动，陈世益表示，居家期间运动量减少了，心肺功能会下降，如果开始就进行高强度的运动会造成一些伤害，也会增加心血管方面的负担，应该遵循循序渐进的过程，从较低强度逐渐进展到中等、高等强度，逐渐增加运动量。