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3、健身交流社区 分享自己的健身经验
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【天气介绍】:预报运动前后的天气实况
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记录活动:
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当您携带手机时,可以准确记录你的配速、时间、距离和运动轨迹,提高跑步、散步的效果。
监测心率:
使用智能设备来分析应用程序中的心率图表。确认趋势,管理压力和锻炼效果。查看静息心率趋势,了解您的健康何时得到改善。
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经历了疫情之后想必很多的小伙伴都长胖了不少,但是作为追求完美身材的我们怎么能够接受这个事实,无论是腹肌还是马甲线我们都要,不过光是靠自己的话首先是没有毅力坚持,再就是没有合理的运动方法,这样是很难达到健身的效果的,小编就是亲身体验,疫情期间胖了二三十斤,刚开始自己运动效果有,但是很不明显,用了一些健身软件后效果杠杠的,现在已经瘦下来了,所以今天一定要给大家推荐一些最好用的健身运动软件,一起来看看吧。
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