辟谷轻断食app

辟谷轻断食是一款健康的断食减肥法，上面有减肥断食的追踪追踪进食的时间统计禁食的数据，专属的计划为您定制专属的减肥轻断食的计划，体重的趋势体重追踪，数据的变化一目了然，饮食建议按照您的饮食计划健康的饮食，喝水记录进行分析了解。

软件功能

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

5、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

软件亮点

-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;

-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

软件特色

身体状况追踪

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

常见问题科普

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

日常喝水提醒

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。